Quomodo potest negative incursum vestra Internet Pasco Corpus

Sentis eorum Effectus nimium tempus Online In expensis?

A fama MMXIV Johnannis Nigelli ab ostendo sum ut mediocris tempus online et omnes fere horas XXVII mensis per singulos homines in Civitatibus Foederatis Americae. XXXIV mobile fabrica usum compleri in horis sanguinis menstrualis per singulos homines. Quod suus 'multus of Internet pasco pro average personam, sed id quod suus' vere considerari quantum est?

Quid tantum et negative confligant, quod uti textus in homine est corporalis, mentis et motus nimis valetudo potest considerari. Si quis autem actio non potest esse de rebus enumerantur infra, quod sit tempus resectam super vos expendas tantum tempus online.

1. A studium ab University of Toronto instituo ut sedebat in VIII ad XII horas ducit ad plus vel ad diem hospitalization, cor morbo, cancer mane, et mors - etiamsi non exercere regulariter. Si vestri 'procul opus vel in officio domum suam in lecto pulcherrimo saepe textus pasco iunctim evenit cum esse SEDENTARIUS. Quid est vere improbius est scriptor Inventiones a studio de periculo vel nimis est sedere autem taking parvum tempus socors ex vobis hodie hit gym non abrogare dampnum suum.

Desks stabant et cum usus et in antliam condemnato desks officio et domi non in aliquibus itineribus trendy novum, et custodiat te potest movere tempore totum diem. Si ut 'non est possibile, vos can etiam download app, aut utor an a website quod timer terret et ascendit ad te: step a computer, et ambules in circuitu duo minuta singulis dimidium fere hora.

2. optometric Peritus medicus, et About.com visio Dr. Troiae Bedinghaus scribit quod "digital oculus iactabantur 'fecit per lucem hyacintho-screens emittens de televisions, computers et somnos tibi rumpere possit Suspendisse potenti. Et vigilia nocturna tibi sit et versans inde truces pluteosque ad tempus requiescendi. Inter somnum ac lurida Dr Bedinghaus explicat hormone melatonin docens sentiens tandem noctem vigilans lurida orci nuntium mittit ad corpus quod tamen diem videtur.

Et simplex (sed non semper facilis) figere propter hoc problema est limit-detectio ad lumen emittens, screens ad tempus requiescendi. Si vestri Difficile tradens noctu tentorium vide ne feceris - tincta Suspendisse consequat eu, uti par dum pasco lurida vestri laptop, tabella interdum horas duas vel lectus.

3. A US fama research revelatus, ut caput et faciem tuam spectare et magis accentus in vestri Smartphone puts collum tuum, quae possent esse etiam gravibus facere satis damnum permanens. Novum trend referred to as "textu collo 'est usus describere dolore colli et capitis doloribus et qui ab experientia longa tempora in capitibus inclinatio naturalis ad angulos conspiciunt usque ad Tablet suis Mauris quis felis est. Secundum famam, in mediocris persona capitis X ad XII libras ponderat tenuit natum, ubi rectum et ipse se suspensa iuvenci cum descendisset ad gradu LX-angle, et crescit usque ad LX libras pondere accentus in spina.

In investigationis ad facere conatus intueri suadeo ut vos cogitationes saepe quam in situ neutrum fieri potest, utor vox recognition phone vocat et facere quam illud aut saltem ut ne consumptis sortem dies et inclinentur tuis phone hunched . Cum omnibus technology quae agone contendit ut prope in horas nostri attendentes, de malo semper existimanda est Positio Speculi frequenter.

4. Crebri studiis ostensum est nexus inter anxietatem et socialis instrumentis uti, vel etiam exanimationes incidamus. Omnia nunc peracta sunt genera studiorum ut metiretur impulsum socialis media in users 'motus animi atque salus. Dum studiis ostendere quod quidam users de gravibus socialis instrumentis affectus fama auctus est populus de solitudini, spent time locumque defendendi accipiat ad minus, alii suadeant ut socialis media tradit habere possunt etiam positivum labefactum in homines - tam mulieres quam sustinet cum accentus campester inferioribus quae socialis instrumentis utitur secundum est fama recens Pew creatum.

Maxime quidem ne gravibus socialis instrumentis uti potest peior fieri vel corrumpi relationes, ego-suspicio exitibus, socialis anxietatem et cyber IMPORTUNUS. Quod si putatis vos esse patiens ab aliquo haec, considerans loqueris ad professionales qui possunt adiuvare vos interficiam Rediens a vobis ad tempus online, tersus sursum vestri socialis networks ab amicis non potest esse "toxicus" et habe tempus voluntatem amare velis circuitu populi.

Deinde legendi suadetur: V de causis ad a confractus in Internet